「あと21日記」144

就寝時間:19:15
起床時間:04:00
睡眠時間:8時間45分
行動:ラジオ体操、プール、双極性障害の勉強、ヘボコン。
朝食:06:52。酵素玄米のカレーライス(玉ねぎ、ジャガイモ、人参、ゆで卵、豚肉、納豆)
昼食:12:05分。酵素玄米大葉味噌おにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:17:32。酵素玄米のカレーライス(豚肉ととジャガイモと人参と玉ねぎと納豆とチーズ)、生姜つまみ煎餅。
よかった事:ヘボコン楽しかったー。
学んだ事:ヘボいのは面白い。
見習う事:Yの暖かい涙。
反省した事:Mの人達の名前をまだ覚えてない。
嬉しかった事:色んな人と再会した。
感謝している事:お日様。
明日の目標:レポート2つ進めたい。