下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「あと29日記」136

就寝時間:20:45
起床時間:04:05
睡眠時間:7時間20分。明け方面白くない夢を見たので起きた、正解。
行動:ラジオ体操、玄米作り、プール、グループエンカウンター、バスソルト
朝食:07:23。白米、白菜と絹豆腐と油揚げの味噌汁、大根と厚揚げの煮物、焼き茄子、鰯の酢漬け、沢庵、野沢菜昆布、林檎。
昼食:12:10ぐらい。酵素玄米マグロツナマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:18:25。銀杏と栗のご飯、鯵の開き塩焼き、大根と人参と豚肉と糸蒟蒻と蒲鉾の煮物、はやとうりと豚肉の炒め物。
よかった事:お日様
学んだ事:薔薇の生態、挿し木とか。
見習う事:Sの超天然っぷり。
反省した事:遊んでばっかりだった。
嬉しかった事:Kが名前を呼んでくれた。
感謝している事:美味しい食事。自然の恵み。
明日の目標:明日は勉強しよう。