就寝時間：
起床時間：
睡眠時間：めちゃめちゃ寝た。
行動：ラジオ体操銭湯
朝食：酵素玄米山椒の実おにぎり、秋刀魚の塩焼き、かぶとかぶの葉と椎茸の味噌汁、大根の酢漬け、米粉ロールケーキチョコとプレーン。
昼食：コロッケ、鳥の唐揚げ、葱とワカメの味噌汁、キャベツの千切り、ポテトサラダ、レモン、パセリ、白米、芝漬け。
夕食：白米、松前漬け、鉄板焼き（椎茸、さつま芋、厚揚げ、南瓜、玉ねぎ、青梗菜、豚肉、牛肉）。
よかった事：
学んだ事:
見習う事：視覚障害の人とヘルパーの皆さん。
反省した事：レポート2つ、エッセイ、進まなかった。
嬉しかった事：
感謝している事：お湯。
明日の目標：プール行く。
