「☂日記」115

就寝時間:20:30、08:00
起床時間:01:30、10:20
睡眠時間:合わせて7時間20分
行動:ラジオ体操臨床心理学入門大志を語ろう会プール
朝食:酵素玄米、小松菜と蒟蒻と油揚げと人参と大根とごぼうと里芋の味噌汁、南瓜と蓮根と茄子とごぼう人参のかき揚げの天麩羅、はやとうりのキムチ。
昼食:酵素玄米マグロツナマヨネーズケチャップおにぎり、蜆味噌汁
夕食:白米、ポテトと胡瓜とレタスとゆで卵と林檎とソーセージのサラダ、豚肉のステーキ、はやとうりと豚肉の炒め物、油揚げと人参と小松菜と大根と里芋の味噌汁、落花生。
よかった事:プールに行ってよかった。
学んだ事:自己一致(思考と経験に差がない)
見習う事:
反省した事:資料、レポート進まなかった。
嬉しかった事:
感謝している事:
明日の目標: