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「HIP HOP日記」107

就寝時間:20:40
起床時間:02:40
睡眠時間:6時間
行動:ラジオ体操プール千葉公園音楽セラピー
朝食:酵素玄米納豆味噌汁はやとうりキムチ大根漬物かな?
昼食:酵素玄米秋刀魚の缶詰おにぎり
夕食:白米油揚げとニラとかぶの味噌汁鶏肉ササミニンニクキャベツロールキャベツ大根の葉ナムル蜜柑
よかった事:気候
学んだ事:構造化
見習う事:Kの笑い声
反省した事:関西弁入門の準備が、、、。
感謝している事:日向ぼっこ
明日の目標:カラオケ大会後悔しないように頑張ろう!