2016-10-13 「最後のビーチサンダル日記」86 就寝時間:19:40 起床時間:00:30二度寝05:05 睡眠時間:中途覚醒二度寝 行動:ラジオ体操プールP千葉公園A広報誌 朝食:おでん 昼食:白米肉味噌おにぎり 夕食:南瓜グラタン青唐辛子の醤油炒めフランスパン油揚げのゆで卵包み よかった事: 見習う事:RさんKさんの若若しさ 反省した事:ちょっと無理して喋った。 感謝している事: 明日の目標:早く寝ます。