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「丁寧に生きる日記」78

就寝時間:20:30
起床時間:03:20
睡眠時間:6時間50分。1時間ごとに起きた中途覚醒
行動:ラジオ体操押入れ掃除ウクレレフリートークプール玄米
朝食:覚えてないや
   ビスケット
昼食:白米肉味噌おにぎり蜆の味噌汁
   WILKINSONジンジャーエール
夕食:鱈のオーブン焼きオージービーフのステーキ新生姜の酢漬け白米酵素玄米ワカメと油揚げの味噌汁など
よかった事:押入れ掃除
見習う事:Sさんの聞く耳。
反省した事:屁理屈が多い。ビスケットとジュースは別にいらなかった。
感謝している事:沢山の人達との会話
明日の目標:レポートちょっとでも進めよう