「祝ラジオ体操半年日記」73

就寝時間:
起床時間:05:20
睡眠時間:相当な時間寝てる
行動:ラジオ体操昼寝シャワー歯磨き
朝食:炒飯
昼食:ビール
夕食:白米牛ステーキモロヘイヤ茗荷など入り味噌汁などビール
よかった事:朝、きつかったけどラジオ体操行ってよかった。祝半年。次の目標は年内!
見習う事:
反省した事:
感謝している事:
明日の目標:プール、あすぴ出来るだけ行こう!

息が苦しいのがちょっとまし。病院どうしよっかな。一応行くか。まだ本調子じゃないし。
手帳が新しくなった、10月はよい月にしよう!
この2週間はキツかった。切り替えて明日から新しい月だ。
今日から俺は