2016-09-04 「屋外プール終わり日記」47 ラジオ体操プールPあすぴ双極性障害 朝、カレーライスあずきバー 昼、白米おにぎり鮭フレーク蜆味噌汁 夜、白米牛肉ステーキニンニクフライドポテト新生姜梅酢漬け冷奴胡瓜オクラ茗荷酢漬けマンゴーなど