2016-09-03 「明日でプール終わり日記」46 ラジオ体操プールあすぴSST 朝、ライ麦レーズンパン銀杏入りカレーライス 昼、白米おにぎりニンニク味噌蜆味噌汁 夜、さつま芋茗荷天麩羅鳥ささみニンニク醤油白米オクラキャベツ蒸しさつま芋あずきバー