就寝時間：19:00起床時間：04:00睡眠時間：9時間天気：まとまった雨行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール、グループエンカウンター、A勉強。朝食：06:50。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵、海苔、枇杷ビワ。昼食：12:42。酵…