就寝時間：18:30起床時間：03:29睡眠時間：8時間59分天気：春晴れ時々曇りのち雨のち晴れ行動：煮卵作り、ラジオ体操、プール、サイクリング、買い物、迷子。朝食：06:51。酵素玄米、納豆、ケチャップマニス木綿豆腐冷奴、ケチャップマニス生卵、海苔、サニ…