2021-04-30から1日間の記事一覧
就寝時間:19:00起床時間:04:20睡眠時間:9時間20分天気:春爛漫快適晴れ天行動:ラジオ体操、挨拶運動、プール、SST、A勉強。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵、海苔、ノビル醤油漬け。昼食:12:42。酵素玄米すき焼き煮卵ナ…
就寝時間:19:00起床時間:04:20睡眠時間:9時間20分天気:春爛漫快適晴れ天行動:ラジオ体操、挨拶運動、プール、SST、A勉強。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵、海苔、ノビル醤油漬け。昼食:12:42。酵素玄米すき焼き煮卵ナ…