下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2020-11-22から1日間の記事一覧

「知識を得る事によって失うものもある日記」1395

就寝時間:19:00起床時間:04:00睡眠時間:9時間天気:続秋っ晴れ時々曇り行動:煮卵作り、ラジオ体操、プール、演技性P勉強、自己愛性P勉強、1Wミーティング。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵、玉子菓子。昼食:12:38。酵素…