就寝時間：19:15起床時間：03:54睡眠時間：8時間39分天気：夏の終わり曇曇り行動：ラジオ体操、プール、補講勉強、年表作り、1Wミーティング。朝食：06:48。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵。昼食：12:38。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャン…