就寝時間：19:45起床時間：03:47睡眠時間：8時間2分天気：雨のち曇り行動：ラジオ体操、通院、プール、王子お別れ会。朝食：04:36。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、オールドファッションドーナツ。昼食：10:57。酵素玄米目玉焼きマヨネーズラー油醤油丼…