2020-03-26から1日間の記事一覧

「自分が犯した罪を告白できたのはよかった日記」1154

就寝時間：20:00起床時間：04:19睡眠時間：8時間19分天気：曇りのち晴れ行動：ラジオ体操、プール、KURUWARA、長牛先生本勉強、サウナ。朝食：06:51。酵素玄米、納豆、笹蒲鉾、生卵。昼食：12:37。酵素玄米鰯生姜煮七味唐辛子おにぎり、蜆の味噌汁。夕食：18…