2020-03-20から1日間の記事一覧
就寝時間:19:30起床時間:04:10睡眠時間:8時間40分天気:のち晴れ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、傾聴ロールプレイ、愛着障害勉強、サウナ。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:45。酵素玄米カレー煮卵ベトナムスイートチ…
就寝時間:19:30起床時間:04:10睡眠時間:8時間40分天気:のち晴れ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、傾聴ロールプレイ、愛着障害勉強、サウナ。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:45。酵素玄米カレー煮卵ベトナムスイートチ…