下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2020-02-18から1日間の記事一覧

「楽しそうに生きてると人はついてくる日記」1117

就寝時間:19:15起床時間:04:00睡眠時間:8時間45分天気:続終冬晴れ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、バレーボール、プール。朝食:06:50。酵素玄米、絹豆腐冷奴、青唐辛子の佃煮、生卵、バナナ、落花生煎餅、ホワイトチョコレート。昼食:12:11。酵素玄米…