2019-11-18から1日間の記事一覧
就寝時間:19:15起床時間:04:00睡眠時間:8時間45分天気:ほぼ曇り寒空少し晴れ間行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、野良仕事、畑ランチ、雑務。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、林檎。昼食:11:42。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネー…
就寝時間:19:15起床時間:04:00睡眠時間:8時間45分天気:ほぼ曇り寒空少し晴れ間行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、野良仕事、畑ランチ、雑務。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、林檎。昼食:11:42。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネー…