下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2019-11-04から1日間の記事一覧

「喋ったり書いたり言語化する事日記」1011

就寝時間:19:30起床時間:03:00睡眠時間:7時間30分+二度寝天気:大秋晴れ行動:ラジオ体操、プール、公園ランチ、昼寝、塗り絵下絵。朝食:06:50頃。酵素玄米、納豆、鯵フライ、薩摩芋の天婦羅、生卵、梨。昼食:12:04。酵素玄米煮卵豆板醤マヨネーズおに…