下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2019-11-01から1日間の記事一覧

「敵が気にならないくらい味方を作ろう日記」1008

就寝時間:19:15起床時間:02:51睡眠時間:7時間36分天気:大秋晴れ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、ボーリング大会、公園ランチ、プール。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、チャンジャ、生卵。昼食:12:20。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり。夕食:…