就寝時間：19:00起床時間：01:46睡眠時間：6時間46分天気：冷たい雨行動：煮卵作り、ラジオ体操、バレーボール、プール。朝食：06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食：12:12。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕食：17:36…