就寝時間:21:30起床時間:02:56睡眠時間:5時間26分+天気:曇りちょい晴れ行動:朝練、ラジオ体操、プール、臨床心理学的支援勉強、のど自慢、当事者研究、1WEEKミーティング、日本酒会。朝食:06:49。白米、鶏肉棒棒鶏、焼き茄子、ひじきの煮物。昼食:12…
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