就寝時間：20:15起床時間：03:00睡眠時間：6時間45分天気：続真夏っ晴れ行動：ラジオ体操、プール、昼呑み、カラオケ。朝食：06:55。酵素玄米、納豆、紫蘇ニンニク醤油漬け、生卵。昼食：11:10〜。日高屋中華料理色々沢山。 15:24。チョコモナカジャンボアイ…