2019-04-22から1日間の記事一覧
就寝時間:20:00起床時間:04:20睡眠時間:8時間20分天気:初夏晴れ湿度少しあり行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、畑ランチ、公園ビール昼寝。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、チーズパン、チョコレートパン。昼食:11:43。酵素玄米…
就寝時間:20:00起床時間:04:20睡眠時間:8時間20分天気:初夏晴れ湿度少しあり行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、畑ランチ、公園ビール昼寝。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、チーズパン、チョコレートパン。昼食:11:43。酵素玄米…