2019-04-19から1日間の記事一覧

「頭の中の9割は女の子の事で一杯日記」812

就寝時間:19:30起床時間:04:46睡眠時間:9時間16分天気:初夏晴れ時々曇り行動:ラジオ体操、プール、記憶力改善、広報誌作り。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:06。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕食…