下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2019-03-29から1日間の記事一覧

「可愛い女の子を笑わせるのは何と楽しい事ぞ日記」791

就寝時間:19:20起床時間:04:20睡眠時間:9時間+二度寝天気:まっ曇り寒々行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、記憶力改善、広報誌作り(朗読)。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵。昼食:12:06。酵素玄米鳥そぼろ七味唐辛子マヨネーズおにぎ…