就寝時間：20:00 起床時間：04:17 睡眠時間：8時間17分 天気：晴れ時々曇り 行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、お買い物、観光。 朝食：06:54。酵素玄米目玉焼きマヨネーズ丼、帝国ホテルのクッキー。 昼食：12:21。吉野家の牛丼。 夕食：18:48。白米、鰤大根…