2018-09-24から1日間の記事一覧

「人を好きになるココロ日記」605

就寝時間:21:00 起床時間:04:22 睡眠時間:7時間22分 天気:曇り時々晴れ 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、美術館鑑賞、公園ランチビール昼寝。 朝食:06:50。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵。 昼食:12:56。酵素玄米煮玉子粗挽き黒胡椒マヨネーズ…