2018-09-21から1日間の記事一覧
就寝時間:20:20 起床時間:05:13 睡眠時間:8時間53分+二度寝 天気:一日中雨 行動:ラジオ体操、バレーボール、プール。 05:31。チョコモナカジャンボ。 朝食:06:52。酵素玄米、辛子明太子、紫蘇にんにく醤油漬け、海苔、納豆、生卵、巨峰、マスカット、…
就寝時間:20:20 起床時間:05:13 睡眠時間:8時間53分+二度寝 天気:一日中雨 行動:ラジオ体操、バレーボール、プール。 05:31。チョコモナカジャンボ。 朝食:06:52。酵素玄米、辛子明太子、紫蘇にんにく醤油漬け、海苔、納豆、生卵、巨峰、マスカット、…