2018-08-04から1日間の記事一覧

「逆偏見セルフスティグマがやっぱり少しある日記」554

就寝時間:22:00 起床時間:04:25 睡眠時間:6時間25分 天気:曇りちょっと晴れ 行動:ラジオ体操、プール、日本酒会。 朝食:06:51。玄米、納豆、キムチ、生卵。 昼食:12:13。玄米煮玉子粗挽き黒胡椒おにぎり、蜆の味噌汁。 15:00ぐらい~。日本酒会色々。…