2018-08-03から1日間の記事一覧
就寝時間:20:30 起床時間:04:34 睡眠時間:8時間4分 天気:晴れ時々曇り 行動:ラジオ体操、プール、人体の構造と機能および疾病勉強。 朝食:06:51。玄米、納豆、紫蘇ニンニク醤油漬け、生卵。 昼食:12:01。玄米鳥そぼろ七味唐辛子マヨネーズおにぎり、…
就寝時間:20:30 起床時間:04:34 睡眠時間:8時間4分 天気:晴れ時々曇り 行動:ラジオ体操、プール、人体の構造と機能および疾病勉強。 朝食:06:51。玄米、納豆、紫蘇ニンニク醤油漬け、生卵。 昼食:12:01。玄米鳥そぼろ七味唐辛子マヨネーズおにぎり、…