下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2018-07-17から1日間の記事一覧

「人の話を楽しく聞く名人日記」536

就寝時間:21:20 起床時間:04:07 睡眠時間:6時間47分 天気:晴れ時々曇り 行動:ラジオ体操、プール、委員会活動、プログラムデスカッション。 朝食:06:50。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。 昼食:12:09。酵素玄米鳥そぼろ七味唐辛子マヨネーズおにぎ…