下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2018-07-16から1日間の記事一覧

「首都探索日記」535

就寝時間:19:30 起床時間:04:21 睡眠時間:8時間51分 天気:晴れ時々曇り 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、東京観光お買い物。 朝食:06:50。酵素玄米、白米、キムチ、納豆、生卵。 昼食:13:06。ぶっかけ冷うどん中。 夕食:19:53。酵素玄米カレーライス…