下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2018-03-29から1日間の記事一覧

「二日続けてお花見日記」426

就寝時間:20:00 起床時間:05:30 睡眠時間:9時間30分+昼寝 天気:快晴 行動:ラジオ体操、プール、駅前観察、お花見。 朝食:06:47。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、バナナ。 昼食:11:54。酵素玄米鳥そぼろ七味唐辛子マヨネーズおにぎり。 14:11。ア…