就寝時間：19:20 起床時間：03:42 睡眠時間：8時間22分＋二度寝 天気：晴れ（まるで初夏） 行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、お花見。 04:13。ソフトサラダ煎餅、苺ポッキー、チーズケーキ、ビスケット、チョコサンドクッキー。 朝食：06:46。酵素玄…