就寝時間：20:20 起床時間：05:24 睡眠時間：9時間4分 天気：曇りちょい晴れ 行動：ラジオ体操、プール、スポーツ作り、心理面接。 朝食：06:46。酵素玄米、鶏牛蒡おこわ、赤飯、卵焼き、アーモンド入りほうれん草のお浸し。 昼食：12:05。酵素玄米えぼ鯛子…