就寝時間：20:20 起床時間：04:07 睡眠時間：7時間47分 天気：曇り 行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、春祭。 朝食：06:48。酵素玄米カレーライス。 昼食：11:17。巻き寿司、稲荷寿司、卵焼き。 14:41。蜜柑。 夕食：16:30頃～。サイゼリヤ（辛味チキ…