下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2018-03-14から1日間の記事一覧

「また最初から日記」411

就寝時間:19:20 起床時間:05:31 睡眠時間:10時間11分 天気:晴れ(続々小春日和) 行動:ラジオ体操、プール、ウクレレRAP練習、読書。 朝食:06:47。酵素玄米、煮物。 昼食:12:17。酵素玄米金平牛蒡人参おにぎり、蜆の味噌汁。 夕食:17:34頃。筍とシメ…