就寝時間:20:20 起床時間:03:50 睡眠時間:7時間30分 天気:晴れ時々曇り 行動:ラジオ体操、お買い物。 朝食:06:47。酵素玄米目玉焼きマヨネーズ丼、焼き餃子。 昼食:14:13。牛丼並(吉野家)。 夕食:19:00ぐらい。白米、肉野菜炒め、厚揚げ豆腐と大根…
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