就寝時間：20:00 起床時間：03:26 睡眠時間：7時間26分 天気：曇り時々晴れ 行動：ラジオ体操、バレーボール、プール。 朝食：06:48。納豆入りカレーライス、バナナ。 昼食：12:00。酵素玄米煮玉子マヨネーズおにぎり。 夕食：17:57。白米、けんちん汁、松前…