下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2018-01-12から1日間の記事一覧

「体調がどんどん悪くなってる日記」350

就寝時間:20:20 起床時間:05:20 睡眠時間:9時間+昼間ずっと寝てた。 天気:晴れ 行動:ラジオ体操。 05:48。ポップコーン。 朝食:06:50。酵素玄米、納豆、生卵、バナナ。 昼食:12:06。炒飯。 夕食:18:12。筍ごはん、春巻き、鳥肉と大根の煮物、シフォ…