就寝時間：20:20 起床時間：05:10 睡眠時間：8時間50分 天気：小春日和 行動：ラジオ体操、プール、臨床心理学勉強、広報誌作り、日本酒会。 朝食：06:48。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。 昼食：12:00。酵素玄米海老天麩羅蓮根はさみ揚げケチャップおに…