就寝時間：19:20 起床時間：05:29 睡眠時間：10時間9分 天気：雨のち小晴れ 行動：ラジオ体操、プール、傾聴ロールプレイ、アンガーマネージメント。 朝食：06:57。酵素玄米納豆入りカレーライス。 昼食：12:11。酵素玄米梅干しおにぎり、仙台油揚げ味噌汁。…