就寝時間：20:00 起床時間：01:35 睡眠時間：5時間35分 天気：秋晴れ 行動：ラジオ体操、プール、駅前人間ウオッチング日向ぼっこ、自分の短所をみんなに長所に捉えてもらう＆自分への手紙。 朝食：06:54。酵素玄米カレーライス。 昼食：12:08。酵素玄米ツナ…