就寝時間：20:20 起床時間：05:20 睡眠時間：9時間（相変わらず寝起き悪いダルい重たい嫌な感じ、でも二度寝せずに良かった。） 天気：曇りのち晴れ 行動：ラジオ体操、プール、A。 05:33。バタースティックパン、チョコデニッシュパン。 朝食：07:02。白米…