就寝時間：19:30 起床時間：04:39 睡眠時間：9時間9分＋二度寝（あいかわらず目覚めがめちゃくちゃ悪い、あと最近いつも寝起きに腰が痛い。） 天気：快晴 行動：ラジオ体操、バレーボール、プール。 04:53。ショコラブレッド、スイートボール、あずきモナカ…