就寝時間：19:00 起床時間：05:40 睡眠時間：10時間40分 天気：曇りのち晴れ 行動：ラジオ体操、プール、臨床心理学勉強、統合失調型P勉強。 朝食：07:06。巻き寿司、トースト。 昼食：のり弁当（ほっかほっか亭）。 夕食：18:10。白米、肉野菜炒め、オクラ…