2017-07-22から1日間の記事一覧
就寝時間:20:00 起床時間:04:19 睡眠時間:8時間19分 天気:晴れちょっと曇り 行動:ラジオ体操、プール、子供食堂、BON ODORI。 朝食:06:54。酵素玄米目玉焼きマヨネーズ丼、茄子の味噌煮、バナナ。 昼食:12:25。白米、麻婆豆腐などなど、食べ過ぎた。 …
就寝時間:20:00 起床時間:04:19 睡眠時間:8時間19分 天気:晴れちょっと曇り 行動:ラジオ体操、プール、子供食堂、BON ODORI。 朝食:06:54。酵素玄米目玉焼きマヨネーズ丼、茄子の味噌煮、バナナ。 昼食:12:25。白米、麻婆豆腐などなど、食べ過ぎた。 …